يسعى محبي قراءة الكتب، إلى التجول بين أفكار ونظريات علم النفس، التي تجدد يومًا بعد يوم، وفي التقرير التالي، نستعرض مجموعة من كتب “علم النفس” التي لا غنى عن قراءتها.
أكاذيب نخبرها لأنفسنا
الكتاب من تأليف “جون فردريكسون”، وترجمة كل من سلمى علاء، أسماء حسن، ويناقش الكاتب والمعالج النفسى چون فريدريكسون الأساليب التي نخدع بها أنفسنا، وكيف يمكن أن نحرر أنفسنا من الوهم الذى نعيش فيه، ويقدم الكتاب عدد من الحكايات كيف أن السبب الظاهري لمعاناتنا ليس هو السبب الحقيقي، ويفتش الكتاب عن كيفية الوضوع مع النفس واكتشاف الأسباب الحقيقية للمعاناة الذاتية وليست الأسباب الزائفة.
سيكولوجية الجماهير
الكتاب من تأليف عالم النفس الفرنسي جوستاف لوبون، ويتناول الكتاب “الجماهير” كحقيقة واقعة فقد ناقش الكاتب بالدراسة ظاهرة الجماهير بطريقة علمية على ضوء علم النفس وكانت فكرته الأساسية في نظريته تركز على أن كوارث الماضي القريب التي منيت بها فرنسا وكل هزائمها والصعوبات التي تواجهها تعود إلى هجوم “الجماهير” على مسرح التاريخ وعدم معرفة مواجهته.
بداية جديدة مع الذات
الكتاب من تأليف نيفين سرور، وهو عبارة عن دعوة للتصالح مع الذات، فتقول الكاتبة: إلى كل يائس فى هذه الحياة جئتك من أشد بقاع الأرض بؤسا حاملة معى بذور الأمل التى وجدتها بين ثنايا هذا اليأس لأقاسمك إياها لعلنا نستمتع بحياتنا ونقف على صخرة الماضى الذى أنهك أرواحنا وحجب بغيومه عنا كل أمل فى الحياة.
حكاية رواية اختارتها مجلة “تايم” ضمن قائمة أفضل كتب 2025
“فتاة سيئة سيئة”.. ضمن قائمة مجلة “تايم” لأفضل كتب 2025
فن المحادثات الواعية
الكتاب من تأليف تشاك ويزنر، ويلفت المؤلف في الكتاب إننا نتعامل مع المحادثات كأسماك تعيش في الماء نعيش فيها دائما، ولا نفكر فيها أبدًا، ولهذا نجد أنفسنا في أحيان كثيرة عالقين في أنماط متكررة من السلوكيات غير المنتجة، نصغي بفتور، وتتفاعل عاطفيا، ونستجيب كالمعتاد، كما لو كنا في وضع الطيار الآلي، فيضم الكتاب دليلًا عمليًا للتأمل المدروس للمحادثات حتى نتجنب الأخطاء الشائعة التي تتسبب في انحراف مسار علاقاتنا وعملنا.
الانشغال بمهمة واحدة
الكتاب من تأليف ديفورا زاك، في عالم مليئ بتعدد المهام، حيث يمكن أن تجد عقلك في مكانين في وقت واحد، وفي هذا الكتاب تسعى الكاتبة لتصحيح المفاهيم الخاطئة حول المعنى الزائق لـ تعدد المهام، مؤكدة أن تعدد المهام مصدر إلهاء قاتل يمكن أن يدمر صحتك وعلاقاتك وعملك.