قد يبدو فقدان الوزن دون بذل أي جهد علامة إيجابية في البداية، ولكن عندما يحدث ذلك دون أي تغييرات في النظام الغذائي أو ممارسة الرياضة، فقد يكون ذلك إشارة من جسمك إلى وجود مشكلة ما، حسبما أفاد تقرير موقع “News18”.
يُعرف فقدان الوزن غير المقصود عادةً بأنه فقدان أكثر من 5 إلى 10% من وزن الجسم خلال 6 إلى 12 شهرًا دون بذل أي جهد، وقد يبدو الأمر تدريجيًا، وقد لا تلاحظه فورًا.
لماذا يحدث هذا؟
في بعض أنواع السرطان، يتغير استقلاب الجسم، إذ تستهلك الخلايا السرطانية كمية كبيرة من الطاقة، مما يُسبب استنزاف الجسم، وفي حالات أخرى، قد تُساهم عوامل مثل فقدان الشهية، والغثيان، وصعوبة البلع، أو مشكلات الجهاز الهضمي في حدوث ذلك، وغالبًا ما ترتبط سرطانات المعدة أو البنكرياس أو الرئتين أو الدم بفقدان الوزن غير المبرر.
ولا يعني فقدان الوزن وحده بالضرورة الإصابة بالسرطان، فقد يكون سببه أيضًا العدوى، أو التوتر، أو اضطرابات الغدة الدرقية، أو حالات طبية أخرى.
فيما يلى.. أعراض يجب الانتباه لها:
– التعب المستمر.
– فقدان الشهية.
– الشعور بألم مستمر أو أي أعراض غير عادية.
من المهم عدم تجاهل هذه العلامات، فالكشف المبكر يُحدث فرقًا كبيرًا، ويمكن لفحص طبي بسيط، أو تحاليل دم، أو تصوير طبي أن يساعد في تحديد السبب، وإذا كان الأمر خطيرًا، فإن التشخيص المبكر يُحسّن نتائج العلاج بشكل ملحوظ، حيث غالبًا ما تتواصل أجسامنا من خلال تغييرات طفيفة، وتُعد التحولات المفاجئة أو غير المبررة إشارات مهمة لا ينبغي تجاهلها.
فإذا كنت تعاني من فقدان وزن غير مبرر، فمن الأفضل استشارة الطبيب في أقرب وقت ممكن، فقد يُرسل جسمك إشارات خفية تدل على وجود مشكلة ما لا تتجاهلها، بل افحص نفسك.
فيما يلى.. نصائح للوقاية من السرطان والأمراض الخطيرة:
– الإقلاع عن التدخين.
– إتباع نظام غذائي صحى من خلال الإكثار من الخضراوات والفواكه والحبوب الكاملة.
– تقليل تناول اللحوم الحمراء والمصنعة.
– الحد من الدهون المشبعة والمتحولة.
– الحفاظ على وزن صحي وتجنب السمنة.
– ممارسة النشاط البدني بانتظام.
– إجراء الفحوصات الدورية.