صحتك بالدنيا.. أكلات مناسبة فى موجة الحر ونصائح لمرضى الضغط والقلب

قدم “اليوم السابع” على مدار الساعات القليلة الماضية عددا من الموضوعات الخدمية التي تقدم نصائح طبية تهم كل أفراد الأسرة، وتعرض طرق الوقاية من الأمراض ونصائح للتعامل مع الحالات المرضية والحفاظ على صحة الأطفال والكبار، منها :
 

تمارين بسيطة لخفض ضغط الدم بسرعة أثناء ارتفاع درجات الحرارة

ماذا يحدث لجسمك إذا تناولت الأرز يوميًا؟.. خبراء يوضحون الفوائد والمخاطر

لمرضى الضغط.. نظام غذائى دون سكر لمدة 7 أيام يقلل الالتهابات ويحمى القلب

5 عادات يومية تساعد على الوقاية من مشاكل الجيوب الأنفية

أكلات مناسبة فى موجة الحر.. غنية بالماء ولا تسبب التخمة

في موجة الحر.. علامات للإجهاد الحرارى ودليلك للحماية من المضاعفات

9 وجبات خفيفة صحية للقلب وتخفض حدة الالتهاب بالجسم